浄土を追求する

抜け毛との付き合い方、ベビマの特典は急いで集めろ!?


妊娠中や産後の脱毛

統計によると、母親の35%から45%、つまり産後2ヶ月から7ヶ月で抜け毛が発生すると言われています。 しかし、抜け毛を防ぐには、普段の食事に頼ること、シャンプーに頼ること、それだけでは不十分です。 そのためには、母親產後脫髮の原因を知っておく必要があります。

▶産後に髪が抜けやすい原因は次の3つが問題!?

カテゴリー1: ホルモン作用

一般的に髪の毛の成長は周期的で、アナゲン期、脱毛期、休止期に分かれています。 髪の毛の成長は、ホルモンの影響を受けます。

妊娠中は、体内のエストロゲンとプロゲステロンの急増により、髪の毛の成長期であるアナーゲン期が延長され、出産後は、急速に発達する衰えたエストロゲンとプロゲステロンの処理レベルが上がるため、この部分が急速に成長して休止期に変わり、抜け毛が増えてしまいます。

妊娠後期は基本的に抜けないので、産後の集中的な抜け毛で、大量の抜け毛の感覚がよりはっきりしてきます。

対処法:産後の抜け毛はヘアストップとも呼ばれますが、一般的には生理現象に属し、約6〜9ヶ月で徐々に元に戻っていきますが、身体的な健康に大きな悪影響はなく、主な影響は心理的なものでもあります。

注:抜け毛があまりにも長く続いたり、非常にひどい場合は、他の黄土色の原因を考えてみてください。

このような場合は、関連する治療や介入が必要かどうかを確認するために、病院への訪問をお勧めします。

タイプ2:産後の栄養バランスの乱れ

実は、出産後に多くの母親が抱いている2つの誤解があります。

母乳の栄養価を高めるために、母親はたくさんのサプリメントを作り、多くの人は肉やスープばかり食べ、新鮮な野菜や果物はあまり食べません。

美容のためにも、企業のスリム化のためにも、野菜や果物をたくさん食べ、主食や肉はほとんど食べないという選択食を実行してください。 このような指導方法やアプローチは、どちらも健康に良いとは言えず、栄養が偏りがちになり、学生の抜け毛が多くなってしまいます。

回答】:栄養を強化し、偏食、部分食、禁食を避けるべきではない。

追記:タンパク質は髪の毛の重要な栄養源です。タンパク質を多く含む食品は、牛乳、卵、魚、赤身の肉、くるみ、ごま、紫米などですが、野菜や果物を多く食べることにも注意してください。

第三に、精神的ストレスの影響

過度の精神的ストレスや精神的不安は薄毛になりやすいと言われており、有名なプログラマー...

対処するための方法と手段]:産前産後は心理的な開発の変化を持っているように見える、と学生の幸せな気分を保つことは、そのような段落、ジョークなどを見て、患者の不安、緊張、感情の悪影響の恐怖を軽減するために、美しい髪を復元するための魔法の武器の一つです。

また、抜け毛は正常な現象であり、あまり心配する必要はありません。

注:産後の抜け毛はほとんどが生理現象ですが、抜け毛がひどい場合は特別な治療が必要になります。

そして、産後の抜け毛は通常6〜9ヶ月後には自力でなくなり、徐々に回復し始めますが、身体的・精神的健康の発展には、私たちにあまり多くの悪影響を及ぼすことなく、企業の主な影響は心理的なものにもあります。

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